Traim intr-un mediu poluat. Ne place sau nu, aceasta este o realitate. Lumea contemporana este ghidata dupa principiile consumerismului. Se produce mult, se consuma mult, se risipeste mult. Toate acestea cauzeaza poluarea mediului inconjurator. Astazi, din ce in ce mai des, apare in discutie problema calitatii aerului. Un aer plin de noxe nu afecteaza doar sistemul respirator, ci si pielea. Zi de zi, pielea, cel mai mare organ al corpului uman, trebuie sa reziste in fata factorilor daunatori. Din pacate, poluarea nu reprezinta o problema care are solutii ce pot fi aplicate peste noapte, iar pentru a obtine rezultatele scontate…

Prima intrebare la care se gandeste toata lumea este „Ce inaltime este cea mai potrivita?”, iar raspunsul depinde de spatiul din locuinta; pentru un living spatios se poate opta pentru un brad artificial inalt cu ramuri groase si dese, dar pentru o camera mai micuta, este mai potrivit un brad de dimensiuni mai mici si nu foarte stufos. Unde trebuie asezat bradul? De preferat sa fie asezat in locurile unde nu se circula foarte des sau este spatiu din belsug (hol de exemplu) pentru a nu-l atinge si astfel sa se evite riscul de impiedicare. Cum se decoreaza un brad…

Dacă îți place să afișezi o imagine ce tinde spre perfecțiune, află că unele tratamente pe care le-ai putea utiliza în prezent ascund o serie de riscuri pentru sănătatea organismului tău. Prețul plătit pentru efortul de a arăta mai bine poate fi  ridicat, în anumite cazuri, așa cum vei afla din rândurile următoare. De aceea, este recomandat să te informezi cât mai bine în privința efectelor nedorite  determinate de unele soluții de înfrumusețare, pentru a te bucura de un corp pe cât de frumos, pe atât de sănătos. 1. Riscurile asociate injecțiilor cu botox Tratamentele cu botox pe bază de…

Îți place să-ți petreci timpul liber jucând fotbal? În afară de tricou și șort, ai nevoie și de încălțămintea potrivită, care să-ți garanteze performanța. Din fericire, există diverse modele de ghete pentru fotbal, pe care le poți alege în funcție de câteva criterii importante. Descoperă cum alegi corect încălțămintea pentru fotbal și de ce trebuie să ții cont, din rândurile de mai jos! Verifică materialul încălțămintei pentru fotbal În primul rând, înainte de a achiziționa o pereche de ghete pentru fotbal, verifică materialul din care sunt realizate. Poți alege dintre numeroase modele de ghete pentru fotbal. Acestea sunt cele mai…

Nimic nu inspiră mai multă eleganță și rafinament decât o cămașă albă. O cămașă albă pentru bărbați reprezintă soluția ideală pentru cei care vor să aibă zile reușite la birou sau în orice alt context de ordin profesional. Pe lângă faptul că te face să arăți elegant, albul cămășii are multiple semnificații simbolice și te poate ajuta foarte mult din punct de vedere psihologic. Dacă vrei să îți impresionezi colaboratorii, angajații sau chiar șefii, ținuta impecabilă este esențială. Iar dintr-o ținută impecabilă nu are cum să lipsească o cămașă albă, fără cusur. A alege o cămașă potrivită nu este, însă,…

Dacă alternezi anvelope de vară şi de iarnă, ar trebui să păstrezi întotdeauna un set atunci când acesta nu este utilizat, în cele mai bune condiții. Dar setul în cauză trebuie depozitat corespunzător, tocmai de accea, exista depozitele de anvelope. Uite un exemplu de astfel de depozit de anvelope in Brasov ca sa iti faci o idee despre cum arata si ce servicii sunt incluse. Ai hotărât în cele din urmă să cumperi o nouă pereche de anvelope de iarnă? Eşti gata să faci faţă drumurilor de iarnă şi îngheţate? Dar unde să depozitezi anvelopele de vară? Este mai uşor…

Lumea în care trăim, problemele de care ne „lovim” zi de zi, fac uneori ravagii în organism atât la nivel psihic cât şi fizic. În ambele cazuri, este bine să încercăm pe cât putinţă să autodepăşim situaţia prin forţele proprii dar dacă nu reuşim singuri şi acele momente în care atacurile de panică revin, sau anxietatea se instalează pe o mai lungă perioadă de timp, este indicat să apelăm la psihoterapie online. Alexandra Damian lucrează în cabinetul PsiConcept, unde poți beneficia de mai multe tipuri de psihoterapie, pentru diverse probleme, atât individual cât și în grup. Cum acţionează psihoterapia online…

Când vremea nu permite joaca afară, anumite activităţi de stat în casă pentru copii pot transforma interesul acestora astfel încât să îi distragă de la televizor sau tabletă. Este foarte simplu să identifici cu ajutorul copilului ce activităţi îl tentează, propunând 4 sau 5 variante din care el să aleagă ceea ce îi este pe plac. Bineînţeles că jocul este mai tentant jucat împreună cu alţi copii sau cu părinţii, aşadar trebuie avut în vedere că un copil nu se poate juca singur fără să intervină plictiseala. Este absolut necesar ca activităţile să fie susţinute de părinţi, bunici sau alţi…

„Fără o viziune în viaţă, oamenii pier”, spune o vorbă din înţelepciunea ebraică. Altfel spus, dacă nu ştii unde vrei să mergi, probabil vei ajunge în altă parte. Simţi că nu ai nicio viziune clară în viaţă, că nu ai o direcţie clară şi că te roteşti într-un cerc vicios din care pare că nu mai ai scăpare? Te simţi pierdut? Probabil nu eşti singurul în această situaţie, însă important este să găseşti modalităţile potrivite pentru a-ţi stabili o viziune clară în viaţă, ca să ştii ce ai de făcut şi încotro să o apuci atunci când te afli la…

În prezent din ce în ce mai multe persoane se luptă cu problemele ce ţin de anxietate, precum şi cu tulburările de panică. Acest lucru înseamnă că persoanele în care suferă de aceste  afecţiuni, experimentează episoade repetate de anxietate intensă, denumite şi atacuri de panică. Inclusiv persoanele care nu prezintă tulburări de panică pot experimenta aceste atacuri. În cazul în care suferi de un atac de panică sau ai o persoană dragă care trece printr-un astfel de episod, învaţă cum să-I ajuţi. Aşadar, de fiecare dată acordă primul ajutor în cazul unui atac de panică. În acest articol îţi vom…