Ingrediente:
o cană și jumătate fulgi de ovăz
un ou
jumătate cană lapte
o banană mare
jumătate cană stafide
două linguri semințe de in
două linguri nuci tăiate mărunt
o linguriță scorțișoară
două lingurițe miere
un vârf de cuțit de sare
Mod de preparare:
Măcinați o cană fulgi de ovăz. Într-un bol adăugați fulgii de ovăz măcinați împreună cu jumătate cană fulgi de ovăz întregi, oul bătut, laptele, banana tăiată bucăți, stafidele, semințele de in, nucile, scorțișoara, mierea și sarea. Amestecați bine și începeți să formați cu mâna 12 fursecuri de mărime medie. Așezați fursecurile într-o tavă tapetată cu foaie de copt și dați la cuptor pentru 10-15 minute.
sursa: bucataras.ro
