Site-ul nostru web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți și personaliza experiența și pentru a afișa reclame (dacă există). Site-ul nostru web poate include, de asemenea, cookie-uri de la terți precum Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Prin utilizarea site-ului, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Ne-am actualizat Politica de confidențialitate. Vă rugăm să faceți clic pe butonul pentru a verifica Politica noastră de confidențialitate.

Opinia nutriționistului. Dietoterapia cu apă

Mai mult de jumătate din greutatea noastră corporală este reprezentată de apă, ea fiind prezentă în fiecare celulă și în fiecare țesut, procesele biologice - circulația, digestia - depinzând într-o enormă măsură de apă. Tot apa este substanța de bază a sângelui și a limfei, întreține masa musculară și pielea tinere, reglează temperatura corporală. "Pe măsură ce creștem și înaintăm în vârstă, devine vital să dăm atenție consumului de apă. Câtă apă? Undeva între 35 - 45 ml de apă minerală naturală pe zi. Constipația, crampele abdominale, balonarea sunt doar câteva dintre complicațiile care ar putea apărea ca urmare a…
Citește mai mult

Cele zece flori de grădină care vă pot ajuta să vă vindeţi casa

Florile de grădină precum muşcatele, lalelele, lavanda sau trandafirii au o contribuţie nu doar estetică, dar şi una practică, acestea putând avea o influenţă pozitivă în facilitarea vânzării rapide de proprietăţi sau case, potrivit The Telegraph. Fie că este vorba de crini, muşcate, iasomie, hortensii sau trandafiri, florile contribuie la înfrumuseţarea unei gospodării, dar utilitatea lor constă şi în atragerea celor interesaţi să cumpere noi proprităţi. Iată top 10 flori de grădină care pot ajuta la vânzarea proprietăţilor: 10) Floarea-soarelui Veselă şi luminoasă, Floarea - Soarelui este cea de-a zecea floare de grădină care ar putea influenţa pozitiv o vânzare…
Citește mai mult

Opinia nutriţionistului: Ce dietă mi se potriveşte?

Dietele din mass-media ne permit rezultate rapide, însă ce ar trebui să ne dorim de fapt nu este doar să slăbim mai multe sau mai puţine kilograme, ci pur şi simplu să adoptăm nişte obiceiuri alimentare care să favorizeze şi slăbirea corporală, afirmă nutriţionistul Lygia Alexandrescu. Ea menţionează că dietele, în general, sunt atât de restrictive încât în cele mai multe cazuri se dovedesc a fi un fiasco - unele dintre ele furnizează atât de puţine calorii că abia se găsesc resursele energetice necesare să fie continuate chiar şi pe o perioadă scurtă. Cu toate acestea, arată nutriţionistul, s-a observat…
Citește mai mult

Opinia nutriționistului. Superalimente pentru copii

O dietă echilibrată este esențială pentru creșterea și dezvoltarea normală a copiilor, contribuind totodată la formarea și definirea obiceiurilor alimentare pe care aceștia le vor urma de-a lungul vieții, subliniază nutriționistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia, o alimentație corectă promovează nu doar o mai bună stare de sănătate și o susceptibilitate scăzută la îmbolnăvire, ci contribuie și la dezvoltarea cognitivă și la succesul școlar. „Lăsați să aleagă după criteriile lor, copiii nu vor selecta întotdeauna cele mai sănătoase alimente și combinații alimentare. Preferința lor intrinsecă pentru alimente dulci îi face și mai vulnerabili în fața avalanșei de reclame de profil, la…
Citește mai mult

Canabisul este cel mai consumat drog în Europa

Canabisul este cel mai consumat drog din Europa, însă se remarcă și o revenire în prim-plan a consumului de ecstasy, precum și o dezvoltare a pieței online de vânzare a drogurilor, conform concluziilor raportului pe 2016 întocmit de Observatorul European pentru Droguri și Toxicomanie (agenție a UE). Peste 88 de milioane de adulți, adică mai mult de un sfert dintre locuitorii Uniunii Europene cu vârsta cuprinsă între 15 și 64 de ani au consumat deja droguri ilegale, conform raportului. "Europa se confruntă cu probleme din ce în ce mai grave legate de consumul de droguri. Atât cererea, cât și oferta…
Citește mai mult

SIE recrutează prin Facebook – „Testează-ţi abilităţile de spion“

Serviciul de Informaţii Externe (SIE) îndeamnă utilizatorii Facebook, prin intermediul unui anunţ sponsorizat al paginii "Agenţia secretă" şi prin propriul site, să-şi testeze "abilităţile de spion" prin intermediul unui joc, ca parte a campaniei de recrutare al cărei public-ţintă sunt tinerii. Serviciul de Informaţii Externe (SIE) a lansat la începutul lunii mai o campanie online de promovare a ofertei de carieră, prin intermediul reţelei de socializare Facebook şi platformei Google, îndemnând la testarea abilităţilor prin trei tipuri de test: situaţional, de cultura generală şi de inteligenţă. "De ce să ai doar un un job, când poţi contribui la apărarea intereselor…
Citește mai mult

VEZI care sunt cele mai scumpe filme din istorie

Un top al celor mai costisitoare filme din istorie a fost alcătuit de către revista Forbes, iar printre acestea se regăsesc seria Batman, Harry Potter sau Piraţii din Caraibe. Acestea sunt cele mai scumpe pelicule din istorie, potrivit Gândul. The Lone Ranger/Legenda Călăreţului Singuratic (2013) Buget: 215 milioane de dolari Încasări: 261 milioane de dolari Oz The Great and Powerful/Grozavul şi puternicul Oz (2013) Buget: 215 milioane de dolari Încasări: 493 milioane de dolari The Avengers/Răzbunătorii (2012) Budget: 220 milioane de dolari Încasări: 1.520 miliarde de dolari The Chronicles of Narnia: Prince Caspian/Cronicile din Narnia: Prinţul Caspian (2008) Budget: 225…
Citește mai mult

Satul din România în care nu există nicio cârciumă

Într-un sat din România nu există nicio cârciumă, iar oamenii de aici nici nu vor să audă de aşa ceva, pentru că ”biblic vorbind, cârciumile sunt mijloace unde se săvârşesc foarte multe păcate”. Localnicii sunt de părere că birturile adună doar prietenii de pahar, iar ei sunt mai mult decât atât. Limba este un sat aflat la câţiva kilometri de municipiul Alba Iulia, în care nu există nicio cârciumă, iar unii săteni, trecuţi de 60 de ani, spun că nu ţin minte să fi existat vreodată. Satul Limba din comuna Ciugud este aşezat în vecinătatea Mureşului, la un nivel ridicat…
Citește mai mult

Cannes 2016. Cristian Mungiu a primit premiul pentru regie

Cristian Mungiu a primit premiul pentru regie la Cannes, pentru filmul „Bacalaureat“, la ceremonia ce a avut loc duminică seara, pe Croazetă. Regizorul român a primit premiul ex-aequo, alături de francezul Olivier Assayas, acesta din urmă fiind recompensat pentru filmul 'Personal Shopper'. Assayas a spus, în discursul său, că este recunoscător că împarte premiul cu un regizor pe care îl 'admiră'. „Vreau să le mulţumesc actorilor şi echipei mele, nu fac filmele singur (...) mulţumesc familiei mele care mi-a dat o direcţie în viaţă“, a declarat cineastul român pe scena de la Cannes. El a atras atenţia asupra stării cinematografului…
Citește mai mult

Un tânăr a divorţat deoarece în noaptea nunţii femeia a stat prea mult pe telefon

Un tânăr a divorţat de soţie la scurt timp după ce s-au căsătorit, deoarece femeia, în loc să petreacă momente de tandreţe cu el în noaptea nunţii, a stat pe smartphone pentru a răspunde la mesaje. Potrivit Gulf News, bărbatul este din Arabia Saudită și s-a izbit de un zid când a încercat să îi facă avansuri soţiei în camera de hotel, deoarece femeia era prea preocupată să răspundă la mesajele de felicitare. Soţul i-a cerut tinerei să înceteze să mai folosească telefonul, iar aceasta s-a enervat şi i-a spus că prietenii ei sunt mai importanţi. La scurt timp, bărbatul…
Citește mai mult
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.