Ziarul electronic al arădenilor

Tag: învinge

Multe dintre bolile omului sunt psihosomatice. Cum le putem învinge?

Social - Economic
Multe dintre bolile cu care se confruntă societatea actuală sunt psihosomatice, adică sunt induse de stările noastre psihice precare, iar vindecarea lor se poate produce doar prin abordare integrativă, consideră psihologul psihoterapeut integrativ Maria Verdi. Mai mult decât atât, specialistul spune că starea naturală, de normalitate, a ființei noastre este fericirea, adică împlinirea tuturor nevoilor fundamentale, conform piramidei lui Maslow (nevoile fiziologice, nevoia de securitate, nevoile sociale, nevoile individuale, autorealizarea și nevoile spirituale), iar în momentul în care una dintre aceste nevoi nu este satisticută o perioadă de timp, mintea umană detectează discomfort, tensiune și induce starea de alarmă. „Din punct de vedere somatic, corpul simte tensiunea și o manifestă.