Ziarul electronic al arădenilor

Tag: afecta

Psiholog: „Citatele motivaţionale ne pot afecta negativ”

Life
Citatele motivaţionale au devenit un adevărat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe pereţii clădirilor, însă dacă ajungem să ne ghidăm viaţa exclusiv după ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai dăunătoare pentru noi decât benefice, este de părere psihologul Andra Tănăsescu. „Cu toţii avem nevoie câteodată de o bătaie pe umăr, de o încurajare pentru a putea merge mai departe, însă aceste încurajări nu mai vin de la oameni, ci din cuvinte înşiruite care să sune frumos. Mai mult decât atât, citatele motivaţionale pe care le regăsim în special pe Facebook sunt utopice, iar gândul la utopie este primul generator de depresie şi anxietate. Totodată, hilar sau nu, citatele motivaţionale pot crea dependenţă sau chiar să aibă efect de tip boomerang, adică să demotiveze, dacă nu ştim cu

Fumatul poate afecta, pe termen lung, creierul.

Stiati ca
Un studiu amplu arată că, pe termen lung, fumatul poate duce la subţierea cortexului, o importantă regiune cerebrală. Cortexul este stratul exterior al creierului, unde au loc funcţiile cognitive esenţiale, cum sunt memoria, limbajul şi percepţia. Studiul a fost realizat de cercetătorii de la Universitatea McGill şi de la Universitatea din Edinburgh. La cercetare au luat parte 244 de bărbaţi şi 260 de femei cu vârsta medie de 73 de ani. Din grup făceau parte nefumători, fumători şi persoane care renunţaseră la fumat. Toate aceste persoane fuseseră analizate în anul 1947, în cadrul Scottish Mental Survey. Acum, cercetătorii au observat starea lor de sănătate prin interviuri şi prin scanări cerebrale. Fumătorii şi foştii fumători aveau multe regiuni din cortex mai subţiri comparativ cu