Ziarul electronic al arădenilor

Life

Opinia nutriționistului. Dieta anticelulitică

Life
Dieta anticelulitică este una dintre metodele cele mai eficiente și la îndemână de luptă împotriva celulitei, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu. "Există mai multe intervenții de reducere sau ameliorare a celulitei. Exercițiile fizice regulate sunt un astfel de exemplu. Anumite tratamente specifice sunt de asemenea o idee bună. Dar numai combinând aceste metode locale cu o alimentație cu efect anticelulitic se poate ajunge la rezultate de durată. Este știut că femeile sunt mult mai afectate de celulită decât bărbații, și aceasta se explică cel mai probabil prin schimbările hormonale prin care trec de-a lungul vieții. Trebuie înțeles că orice se consuma ca aliment/lichid va influența apariția/gradul celulitei existente", explică nutriționistul. Astfel, sarea, zahărul și alimentele

3 mai – Ziua Mondială a Libertăţii Presei

Life
Ziua de 3 mai a fost declarată Ziua Mondială a Libertăţii Presei la 23 decembrie 1993 de către Adunarea Generală a ONU, la o iniţiativă venită în cadrul Conferinţei Generală UNESCO din 1991. O recomandare adoptată în cadrul Conferinţei Generale UNESCO din 1991, privind promovarea libertăţii presei în lume, a reprezentat iniţiativa declarării zilei de 3 mai Ziua Mondială a Libertăţii Presei. Rezoluţia din 1991 a recunoscut că o presă liberă, pluralistă şi independentă este o componentă esenţială a unei societăţi democratice. Data de 3 mai comemorează Declaraţia de la Windhoek, adoptată la 3 mai 1991, în cadrul Seminarului pentru promovarea unei prese africane independente şi pluraliste, organizat de UNESCO şi ONU la Windhoek, Namibia. Potrivit unesco.org, celebrările din acest an a "2016

România a fost exclusă de la Eurovision 2016

Life
European Broadcasting Union - cea mai mare asociație a televiziunilor publice din lume - i-a retras Televiziunii Române (TVR) calitatea de membru ca urmare a neplății unor datorii în valoare totală de 16 milioane de franci elvețieni. Astfel, TVR nu va mai putea participa la Eurovision Song Contest 2016, care va avea loc în luna mai. TVR nu va mai avea acces nici la alte servicii oferite de EBU, inclusiv schimburi cu Eurovision News și Sport News, dreptul de a difuza evenimente sportive specifice, expertiza juridică, tehnică și de cercetare și servicii de lobby. Decizia a fost luată după ce un termen dat guvernului român de a lua măsuri satisfăcătoare pentru a rambursa datoria a expirat miercuri, 20 aprilie. „Este regretabil faptul că suntem obligați să luăm această măsură. Suntem dezam

A murit Prince. Cântăreţul avea 57 de ani

Life
Cântăreţul american Prince a murit, la vârsta de 57 de ani, anunţă surse citate de site-ul american TMZ. Prince Rogers Nelson a fost găsit mort în studioul său de înregistrări, situat în Paisley Park, California. Potrivit şerifului local, Jason Kamerud, autorităţile au fost solicitate pentru o urgenţă medicală, găsind o persoană decedată. Conform TMZ, autorităţile cercetează cauzele decesului celebrului cântăreţ american. Prince s-a făcut remarcat în Minneapolis (statul Minnesota), la sfârşitul anilor 1970, abordând un stil original care combină influenţele funk, rock şi pop. Albumul său din 1980, "Dirty Mind", i-a adus aprecierea din partea publicului, iar albumul "1999", lansat doi ani mai târziu, a avut un succes răsunător. sursa: Mediafax

Opinia nutriţionistului: Ce mâncăm în Săptămâna Mare?

Life
Nutriţionistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci şi seminţe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidraţi, lipide şi vitamine. „Este aprilie şi se simte parfumul unic al Sărbătorilor de Paşte. Şi la nivel alimentar mulţi dintre noi, din diverse motive, religioase sau de sănătate, alegem să postim sau să urmăm o dietă vegetariană. Referitor la această dietă se ridică deseori următoarea întrebare: poate acest program alimentar să furnizeze nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului? Răspunsul este: categoric, da. O dietă vegetariană diversă care să includă fructe, legume, cereale, nuci şi seminţe acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohid

Țigară hibrid care combină tutunul cu tehnologia electronică

Life
British American Tobacco a selectat România ca prima ţară din lume unde lansează Kent glo iFUSE, un produs hibrid care combină tutunul cu tehnologia electronică, potritiv unui anunţ al companiei. Noua ţigară-hibrid a fost lansat ca o alternativă pentru ţigările tradiţionale. Este un produs cu conţinut de nicotină şi aromă de tutun, iar BAT susţine că prezintă riscuri reduse în comparaţie cu ţigările electronice. "Suntem foarte încântaţi că România a fost aleasă ca prima ţară din lume unde va fi lansat revoluţionarul produs glo iFUSE. Acest demers subliniază încă o dată dorinţa BAT de a continua investiţiile sale în România şi în dezvoltarea de noi tehnologii, fiind susţinut pe deplin de lansarea glo iFUSE sub umbrela mărcii Kent", a declarat Gemma Webb, General Manager British American T

Cum să folosim stresul ca factor de motivaţie?

Life
Observăm din multe surse că stresul e un lucru rău, că ne poate afecta negativ starea de spirit şi că, din cauza lui, viaţa noastră este aruncată în haos. Psihologii contrazic acest mit şi afirmă că există un tip de stres, numit EuStres, care ne stimulează viaţă şi ne face să ne luptăm pentru un obiectiv mai înalt. Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept „Antrenorul Minţii”, este de părere că acest tip de stres pozitiv, EuStres-ul, se poate observa cel mai bine la sportivii de performanţă, care îşi canalizează toată această presiune pentru a-şi forţa şi depăşi limitele mentale şi fiziologice. „Un sportiv de performanţă a înţeles, poate mult mai bine ca noi ceilalţi, că stresul te poate ajuta în viaţă mai mult decât credem dacă ştim să îl folosim în favoarea noastră.

Jurnalist de presă scrisă – cea mai rea meserie din lume în 2016

Life
Jurnalistul de presă scrisă are cea mai rea meserie din lume în anul 2016, potrivit unui clasament realizat de un site american specializat în Resurse Umane. Clasamentul a fost întocmit de Careercast.com, un site american specializat în Resurse Umane. Jurnaliştii din presa scrisă au ocupat pentru al treilea an consecutiv primul loc în Topul 10 al celor mai rele meserii din lume. Stresul, veniturile salariale, mediul de lucru şi perspectivele de evoluţie profesională au fost criteriile principale avute în vedere în realizarea acestui clasament. Mediul de lucru a ţinut cont de factori fizici şi emoţionali şi de numărul de ore lucrate în fiecare săptămână. În privinţa veniturilor, specialiştii în Resurse Umane au analizat salariul mediu al jurnaliştilor americani din presa scrisă şi pers

10 lucruri pe care nu le ştii despre mintea ta

Life
Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult în ultimele decenii, încă ştim foarte puţine lucruri despre mintea noastră, despre cum o putem folosi la parametri mai înalţi şi despre cum acest “super-computer” are nevoie de comenzi şi antrenament zilnic pentru a pune viaţa în mişcare. Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Minţii”, consideră că mintea noastră este cel mai avansat element care ne defineşte, iar cu cât vom înţelege mai multe despre ea, cu atât viaţa noastră va deveni mai clară, mai simplă, vom căpăta mai multă încredere în noi şi vom îndrăzni să facem lucruri pe care, altminteri, nu le-am fi făcut. Specialistul și trainerul în programare neuro-lingvistică (NLP) afirmă că sunt 10 lucruri pe care nu le ştim despre cum funcţionează mintea noast

Post de televiziune dedicat publicului feminin, lansat în România

Life
Postul de televiziune german Romance TV, de tip pay TV, deţinut de compania Mainstream Media şi dedicat publicului feminin, va fi disponibil în România şi în Ungaria, începând din 3 mai, informează broadbandtvnews.com. Romance TV este deja disponibil în ţări precum Germania, Austria, Elveţia şi Polonia. Grila televiziunii va include filme adaptate după romane semnate de autori precum Rosamunde Pilcher, Inga Lindström şi Utta Danella, comedii romantice şi seriale de la distribuitori precum ZDF Enterprises, Red Arrow şi Global Screen. Postul de televiziune va fi adaptat fiecărei pieţe. În Ungaria, programele vor fi dublate, în timp ce în România vor fi subtitrate. Disponibilitatea postului de televiziune în România şi Ungaria adaugă şapte milioane de posibil abonaţi la cei opt milioane p