România trece la ora oficială de iarnă

Publicat de actualitati-arad in 27 Oct, 2016 | Parerea ta

oradeiarna-290x300Trecerea la ora de iarnă se va face anul acesta în ultimul weekend din octombrie, mai exact în noaptea dintre 29 și 30 octombrie.

Așadar, vom dormi mai mult cu o oră pentru că ora 4.00 va deveni ora 3.00. Astfel, duminică, 30 octombrie 2016, va fi cea mai lungă zi din an, având 25 de ore.

Mecanismul prin care se schimbă ora, primăvara și toamna, este folosit în peste 100 de țări din lumea întreagă. România a aderat la ora de vară în 1932.

Medicii consideră că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de iarnă, deoarece trebuie să se culce cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit.

Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.

Studiile cercetătorilor au evidenţiat o serie de efecte negative ale trecerii la ora de iarnă, printre care se numără: irascibilitatea, tulburările de somn şi creșterea nivelului de stress, perturbarea rutinei zilnice, care ne ajută să fim organizaţi şi să ne dozăm energia corespunzător, instalarea asteniei de toamnă.

Share Button

comentarii

Leave a comment

Captcha Captcha Reload

bioportal.ro%20
apiland.ro
Carturesti.ro

Mai multe din Actualitati

… Socializeaza …

Certificat Web ziare ziare-pe-net.ro stiri in timp real! Site-ul apare in Directorul Kappa Stiri Ziare